パニック障害

通院と対決準備

今日は予約していた精神科に行ってまいりました。大病院なので朝一からメッチャ混んでますね。まず総合受付で1時間ほど待機(;´・ω・)既に長い・・・。そのあと精神科に移動してまた待機です。椅子は満席です。 周りを見るとぶつくさと独り言を言っている女性が…

大人気スポット

早速、地元の大きい病院に向かいました。時刻は朝の9時過ぎ。無職のタイムスケジュール的には早朝にあたります。曇りで気温も低く、病院につくころには顔の感覚がなくなる始末。 いろんな科に分かれているようですが、どこもかしこも満員御礼。田舎でここま…

病院に行こうと決心

最近、教習所や就職活動を始めて思ったことがあります。やはり、パニック障害の処置が必要であると(-_-;) 私は昨年末から今年の3月くらいにかけてクリニックに通い、投薬を行っていましたが、引っ越しのタイミングでそれを止めてしまいました。 そして現在に…

カフェイン断ち

先日の発作症状の件で思い当たる節があります。北海道旅行から帰ってきて、毎日コーヒーを飲むのが習慣になっていました。一般的に言われることですが、パニック障害ひいては鬱病においてコーヒーに含まれるカフェインが症状を誘発します。これは実感があり…